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流れる! ORIGINAL SYMMETRY

インストラクター : 江川 すみれ
ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 51分


皆さま、こんにちは!インストラクターの江川すみれです。このDVDは、5ブロック全て32カウントのシンメトリーでの展開内容となっております。
特に、足元だけが細かい動きにならないようにカラダが大きく流れる動きでしっかりと運動量を確保し、気持ちよく動けるコリオグラフィーを意識しています。そして、流れる動きの中でレッスンのスパイスになるアクセント、展開方法、多彩なフットバターンを用いて構成しています。
5ブロック目では、32カウントシンメトリーの中で「差し込み」を行いました。「差し込み」が初めての方でも分かりやすくお伝えできるようにご紹介致します。
皆さまのレッスンでもご活用いただけますと嬉しいです。是非ご覧ください!

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


<この商品はメーカー直送便にて発送いたします>
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焼酎で割って スクラロース 飲み方 ツユ草 センシンレン 着色料 イチジク カリン ナンテンの葉 クマザサ ピーナッツの渋皮などに含まれるポリフェールの一種でお肌を正常な状態に導きます 市場には何百種類の原材料を配合 キキョウ根 エゾウコギ 区分 ヨモギ tel シイタケ クコ葉 メロン ☆1日ファスティング その他 KOUSOは完全無添加 ※※ファスティングプログラム※※☆朝ファス 海藻エキス レンセンソウ 果物エキス シソ葉 KOUSOでは トチュウ葉 アマドコロ 乳酸カルシウム グレープフルーツ 少しでも痩せたい方は モモの葉 アカメガシワ タマネギ 酵素ダイエット ラカンカ 無添加 野菜ジュースで割って 株式会社Grow 商品説明 メッツDVD☆流れる エンメイソウ タマネギ外皮 ハブソウ ウィートグラス ハスの葉 ニンドウ アンズ 燕の巣加工品 オオバコ ☆ビフィズス菌 水は一切使用せず作られています 原材料は野草を中心にこだわりぬいた80種類の原材料を濃縮発酵 2日間 ※無糖を選びましょう キンカン 炭酸で割って 準備期間と回復期間を必ず入れてください クロロフィルが豊富に含まれています 糖蜜 059-352-1001 香料や甘味料等の添加物 ファスティング ダイエット 具合が悪くなった場合はすぐに中止してください 酵素処理燕窩 国産 アムラの実 夕食の変わりに酵素ドリンクをお飲みください ダイエットドリンク 健康ドリンク ☆デトックスファスティング※3日間ファスティング 朝ファスよりもダイエット効果があります 1回25ml 内容量 ※砂糖不使用 セッコツボク CLEANSE ☆ツバメの巣豊富なシアル酸が美肌に導きます イチジクの葉 ドクダミ ※お酒は二十歳になってから バランスのとれた腸内フローラへと導きます 5572円 ブドウ抽出液 ニンニク 晩の1日2回 内容物 ORIGINAL デキストリン ヨーグルトにかけて SYMMETRY 水 1日に約25mlを目安に原液もしくは水で割ってお召し上がりください 塩化カルシウム 保存料 ベニバナ 販売元 《アレンジ方法もいろいろ 送料無料 商品添加物検査 エビス草の種子 アガリクス レスベラトロール含有 乳酸菌末 ではありません 残留農薬検査 ☆レスベラトロールブドウの果皮や赤ワイン 酵素ドリンク 中級者の方 美容成分をたっぷり配合 酵素 サラシア またお客様に安心 牛乳で割って 安全にお飲み頂く為に 酵素ドリンクを選ぶポイント オトギリソウ 原材料の一部にリンゴ含む 安息香酸ナトリウムなど 霊芝 といった酵素ドリンクがありますが 500ml×2本 ニンジン 殺菌ビフィズス菌体 田七人参 成分表示にこんな名前を見つけたら要注意です スギナ ずつお召し上がりいただくとより効果的です をクリアしています 中級者向けのプログラムです 黒砂糖 断食日の前後に 中上級エアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい 断食 グレープ 1日2Lを目安に良質なお水をこまめに摂りましょう ファスティングBOOKもセットの初心者安心の健康美容ドリンク 計量カップ オリゴ糖 ルイボス 殺菌乳酸菌体 ショウガ 原材料の数 せっかく飲むなら完全無添加を選びましょう タンポポの根 人口甘味料 朝食を酵素ドリンクに置き換える初心者にオススメのプログラムです マカ 重要なのは数ではありません 食事 回復期間 100%発酵原液の酵素ドリンクです エネルギー:168kcal炭水化物:41gたんぱく質:0.4g食塩相当量:0.1g脂質:0.1g 栄養成分表示 コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD 香料 原液 放射能テスト ウコン 5-ALA キャベツ 実施中 アスパルテームなど 果糖オリゴ糖 リンゴ ビフィズス菌末 クコの実 硫酸マグネシウムなど 水で薄めていない本物の無添加酵素ドリンク ※1日2Lを目安に良質なお水をこまめに摂りましょう ナツメ アマチャヅル 3日間酵素ドリンクと水分だけで過ごします 紅参 ウメ 》 乳酸菌腸内環境を整え 糖類 日本 サプリ ファスティングドリンク LUNA 最高だと考えられる配合割合で濃厚な和漢植物エキスを抽出した酵素ドリンクです 高麗人参 DVD 1日間酵素ドリンクと水分だけで過ごします 80種類の野草や野菜に加えて海藻類やウィートグラスやツバメの巣をプラス 美容ドリンク 100gあたり カキの葉 トウガラシ METS 野菜エキス 値段より必ず成分表示を見るようにして下さい 酵素の数 イチョウ葉 またE.G.F.とF.G.F.の相乗効果で美容と健康に多角的にアプローチします 朝 ※1日2L以上を目安に良質なお水をこまめに摂りましょう 無添加がオススメ コンブ ドリンク ハト麦 カンゾウ 中上級エアロ パインアップル モロヘイヤ メグスリの木 替えキャップ 野草エキス ※1回25mlを目安にお飲みください キャッツクロー カミツレ 酵素ドリンクは数多くありますが フノリ ミカン up ネオテーム 桑葉 ☆ウィートグラススーパーフードとして海外セレブも注目の素材 初心者の方 ビワ葉 週末を利用しての実施がオススメです 原材料名 安定剤 モヤシ を必ず入れてください ルナクレンズコウソ 生産国 ゴボウ 断食期間の前後に準備期間 = 食品添加物 トンカットアリ マツ葉 置き換え マタタビ パセリ ツルナ レモン
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プレリリース2022.4.22~4.28

公式発売日2022.4.29

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